Corrida Sgto Gonnzaguinha

Corrida de 15Km, na Zona Norte de São Paulo, em percurso quase todo plano. Primeira vez que corri sem monitor cardíaco. Surpreendi-me com meu desempenho, tanto no tempo(1:15:27), quanto com minhas condições ao final(fisicamente ótimo, sem dores e respirando ótimo. Os "tiros" e "intervalos" na USP surtirar esses efeitos, não tenho dúvida.
Agora duvido fazer esse mesmo tempo na São Silvestre, mas esta... esta é festa, não é para se preocupar com o tempo de corrida; é correr com o tempo, não contra, como fiz na Gonzaguinha. Aliás, enquanto corria pensei no meu irmão Aelson e disse para mim mesmo "Que Srgt Gonzaguinha nada, é Srto Aelson, meu irmão!",  ...a quem dedico essa minha excepcional corrida!

Treino pedreira

Hoje, 04/12/09, pela primeira vez treinei na USP. Cheguei lá às 7:00 e chuviscava. Gostei muito de aspirar aquele ar fresco, a atmosfera acadêmica ( saudade). Ainda não conheço o percurso para os longões. Precisava de uma ladeira de 200mts e escolhi a que fica em frente àGeografia e História. Foram 20 tiros com descidas caminhando. Nos três últimos achei que não conseguiria, era cansaço demais nas pernas. Mas findei e me veio enorme satisfação por me sentir inteiro. Ah, agora, além do Ibira terei o Campus da USP para treinar. Muito bom! Meus objetivos atuais de treinos visam à São Silvestre, porém dia 12 correrei a Pedestre Sgto Gonzaguinha - 15 Km. Sinto-me cada vez melhor ao correr, não sabia que gostaria tanto.