Na chuva, no asfalto, na cidade

Pela janela do oitavo andar vejo o domingo nublado e chove. Havia planejado fazer meu treino de 15Km no mesmo percurso da São Silvestre. Às 15h a chuva parou e fui depressa prá Av. Paulista, onde bastante gente já passeava. É a 2ª vez que treino no percurso: a 1ª fiz em 1:50 e hoje em 1:40. É bom, dar para se ter uma idéia sobre a prova de 31/12/09. A coisa mais importante que observo em mim ultimamente é a inconstância no ritmo e o aprimoramento de minha pisada ao buscar usar mais a metade da frente da sola dos pés. Acho que isso está interferindo na manutenção dos meus ritmos.