Não que a última corrida não tenha sido prá valer, é que nos 1ºs Kms do percurso, tive que entrar na via da corrida 10 Km - e não na via da maratona, para a qual havia me inscrito. Lamentei. Também estava um dia muito quente. Josta de cirurgia que me afastou 45 dias dos treinos. Porém, como disse antes, corri devagar mas cheguei bem
Retomando devagar na corrida anteior, acelerei um pouco na do Circuito Athenas, etapa I, em 23-05-10. O dia amanheceu um pouco chuvoso, nublado e frio. Temperatura agradável, corri metade dos 10 em rítmo confortável; até os 08 fui do Limiar a um pouco acima e esforçei-me ao limite no último Km. Fiz com tempo 57:03 (obs.: o tempo que ponho no blog é sempre o Liquido, medido pelo chip).
Estou confuso com minha forma de correr, pois ando praticando a pisada "parte frontal do pé/calcanhar", cuja diferença é muito grande da pisada "calcanhar/parte frontal do pé". Mas este é um tópico para outra postagem.
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